Sou clérigo lv 4 com +3, posso preparar 7 magias. São 7 no total ou 7 para cada circulo magico?

Tempo De Conjuração : 10 minutos Alcance : 30 pés Componentes : V São 10 minutos?

Tenho uma duvida, a proficiência em armaduras e escudos, me garante usar elas ou uma cota de malha que proporciona 16 ca, vai para 18 ca com proficiência em armaduras pesadas? escudo também sobe para +2 ou +4 ca final?